Δείτε πως να διατηρείτε τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά!

Όλες μας θέλουμε να έχουμε υγιή και δυνατά μαλλιά, αντί γι αυτό τα καταπονούμε με αποτέλεσμα να σπάνε και να καταστρέφονται. Υπάρχουν τρόποι που μπορούμε να τα διατηρούμε λαμπερά χωρίς να μειώνουμε κάθε τρεις και λίγο το μήκος τους!

Μη λούζεστε καθημερινά!

Με το να λούζετε καθημερινά τα μαλλιά σας τα βοηθάτε στο να χάνουν τη φυσική τους λιπαρότητα  και τη λάμψη τους με αποτέλεσμα να σπάνε (και να θέλουν κούρεμα συχνά κάτι που οι περισσότερες αποφεύγουν)!

Μειώστε τη χρήση ψαλιδιού-πρέσας

Αποφεύγετε το συχνό ίσωμα με πρέσες ή τις μπούκλες με το ψαλίδι καθώς είναι ό,τι πιο καταστροφικό για την τρίχα. Προτιμήστε το ίσιωμα με πιστολάκι καθώς δεν φθείρει τόσο την τρίχα.

Χτενίστε σωστά τα μαλλιά σας

Το λάθος που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες είναι να χτενίζουν με δύναμη τα μαλλιά τους. Ακόμη κ αν βιάζεστε θα πρέπει να αφιερώνετε ορισμένο χρόνο για να τα χτενίσετε σωστά (ξεκινήστε από τις άκρες και συνεχίστε το χτένισμα από πάνω προς τα κάτω)!

Ελέγξτε τα συστατικά των προϊόντων

Πριν λουστείτε ελέγξτε τις ετικέτες των σαμπουάν, conditioner και των προϊόντων styling που χρησιμοποιείτε για τα μαλλιά σας. Αν περιέχουν περισσότερα από δύο χημικά απορρυπαντικά (ψάξτε για τις ενδείξεις lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, και ammonium lauryl sulfate) επιλέξτε κάτι άλλο όπως προϊόντα με οργανικά ή φυτικά συστατικά.

Κόβετε συχνά τις άκρες

Κάθε 2 με 3 μήνες πρέπει να κόβετε ένα εκατοστό από τα μαλλιά σας για να τα διατηρήσετε υγιή και δυνατά.

Αλλάξτε διατροφή

Ακολουθήστε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, και προτιμήστε τροφές και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη Ε και Ω3 λιπαρά οξέα.